Selbstbehauptungskurs für Kids

Gestern haben wir bei uns in Niederkirchen einen Selbstbehauptungskurs für Kids bis 14 Jahren durchgeführt. Das Trainerteam bestand aus 4 Personen, Alexandra Thumb und den drei Freymüller's Gerd, Yannick und Rolf. Alexandra, Gerd und Rolf sind seit fast 20 Jahren in der Jugendarbeit tätig, Gerd und Rolf haben das erste Selbstbehauptungstraining schon im Jahre 1995 gemacht. Seit dieser Zeit haben sie unzählige Kurse in Schulen und Vereinen gegeben. Für Rolf war es selbstverständlich als er von Geschäftsführerin Anja Marx erfuhr, dass ein Kurs in Niederkirchen angedacht war, das Team zur Durchführung anzubieten.

15 Kinder haben teilgenommen und während der Vorstellrunde waren einige noch ziemlich schüchtern und gehemmt, was sich ganz schnell geändert hat. 

Danach wurden die Teilnehmer inhaltlich mit verschiedenen Angriffssituationen konfrontiert. Diese Situationen mussten immer alle Kinder abwechselnd durchspielen und ihre Reaktionen wurden im Team besprochen und Lösungen gemeinsam entwickelt und trainiert. Eine emotionale Begleitung durch das Trainerteam sorgte für die notwendige Schlagfertigkeit der Teilnehmerinnen beim späteren Auftreten in Extremsituationen. Generell wurde den Kids gelehrt, in den gespielten Situationen laut zu sein und weg zu laufen. Zum Abchluss wurden aber noch einige Abwehr-Techniken gezeigt, die die Kids auch aktiv durchführen mussten.

Der Selbstbehauptungskurs hatte zum Ziel eine innere Stabilität für ein besseres Selbstwertgefühl vermitteln, was den Trainern auch super gelungen ist. Damit wird ein opferfreies Auftreten in der Öffentlichkeit oder bei Stresssituationen ermöglicht. Bei der abschließenden Feedback-Runde waren alle Kinder von dem Kurs begeistert.

Nun ist es an uns den Kids das gelernte regelmäßig in Erinnerung zu rufen, damit sie im Ernstfall auch richtig reagieren. 

Nächste Woche bieten wir den Kurs für Erwachsene an, es sind noch wenige Plätze frei.