U17 - Taekwondo Training in Hochdorf

Unsere B-Juniorinnen hatten am Dienstag, den 14.08 im Rahmen ihrer Vorbereitung auf die Regionalliga Südwest eine Trainingseinheit in Tae Kwon Do beim TV Hochdorf. Rainer Schneider Trainer und Taekwondo Abteilungsleiter beim TV Hochdorf (u.a. 3. Dan Taekwondo DTU / WTF, 1. Dan HapKiDo, DSB Trainer C-Lizenz, Geprüfter Mental-Trainer), hat diese Einheit geleitet.

Viele Elemente aus dem Taekwondo Training sind auch für alle anderen Sportarten essentiell - Voraussetzung aller Bewegungen ist Koordination, ohne diese man keine sportliche Aktivität erlernen, kontrollieren oder korrigieren kann. Außerdem ist sie die Basis aller konditionellen und motorischen Grundeigenschaften des Menschen: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und die Bewegung selbst, die auch beim Taekwondo Training verstärkt trainiert werden.

Unseren Mädels hat die Trainingseinheit mit Herrn Schneider sehr viel Spaß gemacht - und waren aber dann nach 2 Stunden entsprechend kaputt.